Yoga

Biene im Anflug auf weiße Rosenblüten, Sonnenschein von hinten

Yoga & Atmung

Dienstags, 18:30 Uhr leitet Yvonne Landmann im Wunderbrunnen eine 90-minütige Yogaeinheit, die gezielt Atmung und sanfte Bewegungen nutzt, um Stress abzubauen und den Körper zu regenerieren. So kannst du deinen Körper unterstützen, besser zu schlafen und zu verdauen und die eigene Energie wieder aufzubauen.

Yvonne ist ausgebildet und erfahren in traditionellem Hatha Yoga, Yoga Nidra, Ayurveda und somatischer Atemarbeit. Für sie steht der Mensch, die Leichtigkeit & Freude im Leben im Fokus. Die Bewegungen passt sie an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an und auch Unerfahrene sind herzlich willkommen.

Sauna & Auszeit

Nach der Yogaeinheit kannst du für weitere 2 Stunden am Wunderbrunnen verweilen, in der Sauna entspannen oder einfach in der Ruhe des Ortes neue Energie tanken. Nutze die Zeit für dich selbst, um ein Buch zu lesen, zu schreiben oder dich mit anderen auszutauschen.

Yoga 36,00 €/Person/Termin,
max. acht Personen
min. drei Personen

Informationen zum Kurs erfolgen spätestens montags vor dem Termin.

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